- Dormir con tu perro: antes y después
- El sueño en los perros
- Beneficios de dormir con tu mascota
- Desventajas de dormir con tu perro
- ¿Los niños deben dormir con sus mascotas?
- Consejos para dormir en la cama con tu perro
- Conclusiones
Tabla de contenidos
Desde niño, muchos de nosotros queríamos tener un perro, para además de jugar con ellos, que nos acompañen mientras dormimos. Y eso es porque la gente ama dormir con sus mascotas, pero en realidad¿está bien que deje dormir a mi perro conmigo?
En principio, la buena noticia es que no dormir con tu perro es completamente seguro, siempre que ambos estén sanos, aunque quizás no esté exento de situaciones incómodas, como las interrupciones del sueño, si, los perros también pueden roncar mientras duermen.
Exploremos en este artículo las ventajas y desventajas de dormir con tu perro, además de consejos para que ambos duerman tranquilos en la misma cama, mejor si es por invitación tuya y no por una desobediencia.
Dormir con tu perro: antes y después
En un estudio publicado en la revista Human Nature, los investigadores analizaron la práctica de dejar dormir al perro en la cama o el dormitorio, comparando está acción con el colecho entre padres y sus niños.
El estudio indicó que dormir en la misma cama o dormitorio que nuestras mascotas no es un comportamiento moderno.
A lo largo de la historia, algunas culturas han considerado beneficioso dormir con animales.
Hoy en día, muchos dueños de mascotas están lejos de ellas durante buena parte del día, por lo que quieren aprovechar al máximo el tiempo que pasan con ellas cuando están en casa. Y tenerlos en el dormitorio a la hora de dormir es una manera fácil de compensar el tiempo que no están en casa.
El sueño en los perros
Dormir con tu mascota puede tener sus pequeños agravantes y no es imposible que la calidad del sueño se vea afectada, porque se pueden desarrollar trastornos del sueño.
Los perros permanecen alerta a los sonidos, incluso cuando duermen, lo que puede hacer que tengan un sueño más ligero que los humanos en general.
Beneficios de dormir con tu mascota
Estudios han demostrado que tener una mascota tiene muchas ventajas para la salud física y mental, y dormir con la mascota aumenta la cantidad de tiempo que se pasa con ella, lo que puede incrementar esos beneficios y fortalecer el vínculo emocional.
En lo referido a salud, un estudio de 2012 demostró que las interacciones de humanos y animales pueden beneficiar a factores relacionados con el estrés, como:
- Cortisol
- Frecuencia cardíaca
- Presión arterial
Y hay evidencias que prueban que puede ayudar también a:
- Reducir los factores relacionados con el estrés, como la epinefrina y la norepinefrina
- Reducir la agresividad
- Aumentar la empatía
- Mejorar la confianza entre los demás
Dormir con tu mascota puede ayudar a reforzar estos beneficios y aumentar la sensación de confort y compañía que proporciona el perro.
El colecho con tu perro también puede aliviar la ansiedad y proporcionar una sensación de seguridad. Tu perro que duerme ligero, te alertará de cualquier cosa fuera de lugar, para que puedas dormir seguro, quizás lo hagan de manera muy exagerada.
Los perros también son perfectos para calentar la cama y mantenerte calentito en las noches frías. Y por último, despertarse con tu perro moviendo la cola, es una linda sensación.
Desventajas de dormir con tu perro
Es cierto que dormir con tu perro, puede ser perjudicial para la salud. Por ejemplo, las alergias humanas pueden agravarse.
También existe el riesgo de transmisión de enfermedades, tanto del humano al perro, como del perro a su dueño. Sin embargo esta transmisión es poco frecuente.
Por mucho tiempo, los expertos en animales aconsejaron a los dueños que no duerman con sus perros o gatos, por dos razones principales: porque incentiva el mal comportamiento animal, y la posibilidad de provocar enfermedades a los humanos o al revés.
Aunque muchos veterinarios ahora creen que la preocupación por estos problemas es exagerada (en cuestión a las enfermedades) o simplemente incorrecta (mal comportamiento).
En cuanto al tema del comportamiento, está la creencia de que dejar que tu mascota duerma en tu cama, creará un comportamiento de dominancia sobre el dueño, pero no hay evidencia que soporte esa teoría que se sienta más dominante.
Algunos perros ladran cuando otras personas se acercan a la cama donde duermen porque consideran que su lugar de dormir es un territorio que hay que proteger.
¿Los niños deben dormir con sus mascotas?
Los niños y las mascotas son compañeros maravillosos, pero los niños son más susceptibles a los gérmenes que los adultos, sobre todo si la mascota tiende a lamerse, además que es más difícil que los niños tengan un sueño de calidad durmiendo con sus mascotas.
Las mascotas no deben dormir con un bebe. Si no estás seguro que tu hijo sea lo bastante mayor para dormir con su mascota, consulta con tu pediatra.
Consejos para dormir en la cama con tu perro
Si compartes tu dormitorio con otra persona, es importante que este de acuerdo con la decisión de traer a la mascota a la cama o al dormitorio.
Además tu perro debería hacerlo bajo una invitación tuya y no por su cuenta. Tiene que estar acostumbrado a dormir en su "cucha", por ejemplo por si alguno se enferma, tu perro tendrá que dormir en su lugar y no en el dormitorio.
Aquí tienes más consejos para lograr una armonía nocturna:
- Pasea a tu perro antes de dormir
- Enseñale a esperar permiso para subir a la cama
- Sé consistente con tus normas. Si no quieres que tu perro esté sobre las almohadas o sábanas no haces excepciones
- Visita a un veterinario para revisiones periódicas y vacunas
- Usa tratamientos preventivos contra pulgas y garrapatas
- Cambia las sábanas y ropa de cama con regularidad
- Cuando no puedas dormir bien, hace que tu perro duerma en su lugar propio, hasta que las cosas se normalicen
Conclusiones
A muchas personas les encanta acurrucarse con sus queridos animales de compañía.
Se sabe que las mascotas pueden afectar el sueño: los perros son polifásicos y tienen una media de tres ciclos de sueño/vigilia por hora nocturna, mientras que los humanos somos durmientes monofásicos (un periodo de sueño de 24 horas).
Esto quiere decir, que probablemente tu perro se despierte tres veces por hora de sueño; los perros tienen sueño ligero y están alertar ante cualquier anormalidad, quizás demasiado para tu gusto.
Pero pese a que dormir con tu mascota puede afectar a tu calidad de sueño, los beneficios emocionales compensan los negativos.
Los beneficios son tanto emocionales, como seguridad, afianzar el vínculo emocional, y como se trata de una interacción entre un humano y animal: estudios demostraron que ayuda a problemas relacionados con el estrés.
Sin embargo, para dormir con tu perro es recomendable que ambos estén en buen estado de salud, porque pese a que los riesgos de perjudicar la salud de ambos, sean bajos, es mejor evitar cualquier posibilidad.
Si vas a dejar a tu perro compartir tu cama, primero tiene que venir por una invitación tuya y no solamente por un capricho de tu mascota. Tu mascota, antes que nada, tiene que estar acostumbrada a dormir en su lugar propio.
Al final todo se reduce a una elección personal, solo debes sopesar los pros y los contras, teniendo en cuenta el estado de salud de ambos y la calidad del sueño.
